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新2手机网址(www.hg108.vip)_跑步能有多快乐?

时间:2周前   阅读:14   评论:3

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坚持跑步对于一部分人来说纯粹就是找虐,因为他们觉得,每天处理完工作及一堆琐事后,仅有的那点空余时间应该用来吃饭、睡觉、打游戏,让自己活得舒服一点。

作为跑步爱好者,他们无视这些言论,因为跑步会带给他们前所未有的愉悦,他们甚至会觉得:“我为自己是一个跑者感到骄傲!”

跑步能有多快乐?你知道吗?

一、挑战自我的快乐

从开始跑400米就气喘吁吁的小白,到3公里、5公里、10公里、半马、全马,那种挑战自我,突破自我极限的那种畅快感,是他人无法感受到的快乐。

跑步中最大的敌人永远只有自己,只要今天的自己比昨天更强了,那就证明你进步了。

因此有很多跑者会不断追求PB(个人最好成绩),不过小编还是要提醒一下,量力而为,不要影响身体健康,懂得劳逸结合,才能更好的提升自我。

二、记录的快乐

并不是每个人跑步都是为了追求跑得更快、更远,有些可能只是想美美哒。这些跑友,不管是平常练跑或是参加比赛,总是要穿满意的服装才会出门。

在开跑前,第一件要做的事就是自拍。跑步途中看到摄影师,一定会放慢脚步,理一下头发,整一下衣服,摆出完美的Pose留下最美的瞬间。

经过终点后,也不会气喘吁吁,咬牙坚持保持美丽,手持奖牌或在终点拱门前拍照。

将自己最青春的一面展现出来,让大家都能感受运动之美。毕竟美有千万种,不需要被任何而定义。

三、数据控的快乐

作为数据控的跑友,他们最快乐的事就是实时查看手机和手表上的数据,只要发现数据比上次有改善,心里就觉得真是满足与快乐。

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他们更会是跑圈里的“理论大神”,不断用自己的亲身实践各种训练方法。每年年终总结必然会晒出全年跑量,到时候就是整个朋友圈最靓的仔,继而收获一大堆点赞和评论。

四、跑友圈交友的快乐

跑步这件事情“独乐乐不如众乐乐”,喜欢一群人跑步,跑步过程不无聊,跑完还能一起嗦顿宵夜。

其实跑步这个圈子,相对干净、单纯,因此也能交到很多价值观一致的朋友,一起跑步,不亦乐乎。

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网友评论

  • 2022-07-12 00:03:31

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